Le terme médecine intégrative est utilisé pour désigner le recours simultané à la médecine conventionnelle ( evidence based medecine ) et aux médecines alternatives (ou non conventionnelles) dans le suivi d’un patient, pour maintenir sa sante et améliorer son bien être .Elle propose de traiter » la personne dans sa globalité » et pas un symptome . Elle tient compte des aspirations du patient et tout se fait en accord avec l’équipe médicale, et les praticiens paramédicaux.
On constate dans les publications de plus en plus d ‘expériences scientifiques dans le domaine médical qui montrent les effets thérapeutiques de la méditation et ses limites ; les médecins pionniers sont : dr. Kabat Zinn ,dr David Servan Schreiber ,dr Thierry Janssen , dr Christophe André et le docteur en biologie Mathieu Ricard .On y retrouve beaucoup d exemples où l’ association de la méditation avec les médecines comme l’acupuncture , l’homéopathie , la médecine ayurvedique. est particulièrement efficace ; avec ces points communs : pas d effets secondaires toxiques , le respect de l ‘environnement intérieur et extérieur du patient ; considérer le patient dans sa globalité , renforcer le terrain et l’immunité ; restaurer le dialogue entre le corps et l esprit .
Par exemple , la médecine traditionnelle chinoise comprend à côté de l’acupuncture, les massages, la diététique, la phytothérapie, le TAI QI CHUAN , le QI GONG et …la méditation ;
Le Qi,le souffle est la force de vie qui parcourt le vivant : Il s’agit d’harmoniser la circulation du Qi ;
Ainsi, la puncture d’un point s’adresse à la fois au plan psychique , au plan corporel et au plan spirituel ;
« En acupuncture, toute méthode doit d’abord se fonder sur l’esprit, Shen » dit le LING SHU 2 au chapitre 8.
De plus, le Shen de l’acupuncteur, son attitude et son état d’esprit sont importants. Sa disponibilité et sa qualité de présence vont permettre « un espace vacant « , un moment de silence, ;
Dans la tradition orientale, c’est le vide, l’interstice, l’intervalle qui sont sources de circulation, de vitalité et d’ordre.
Les effets de la méditation intéressent de plus en plus de médecins :on assiste ainsi à la création de centres de médecines intégratives dans de nombreux pays dont la France ;
l ‘université de Strasbourg a créé un diplôme universitaire pour les médecins ,en 2013, intitulé : » médecine ,méditation et neurosciences « .
Ayant eu la chance de recevoir les enseignements du bouddha de la médecine par lama Gendun il y a 25 ans et de suivre un séminaire Pleine Présence à Karma Ling j’ai donc amené les patients vers la pratique de la méditation ;
j ‘évoquerai cette expérience passionnante lors de l’atelier.